Récit d’une première sur le Gwadlouptri 2016
Par Vincent Fernandez
Lorsque je me suis inscrit aux Grenouilles, je n’avais pas idée du cheminement que cette discipline imposerait à mon corps et mon mental …
En bref, je me lançais dans une aventure humaine sans le savoir.
Je n’avais encore pas compris que j’allais devenir un triathlète…
Le Gwadloup tri, un Half Ironman a été pour moi une expérience largement différente des formats XS, S ou M, on va chercher autre chose dans ce type de compétition mais on ne le comprend qu’après l’avoir fait…
Je tiens tout d’abord à remercier les coachs qui m’ont donné les conseils, les entrainement adaptés et plus particulièrement Fabrice qui m’a suivi de prés pour ma prépa au Half, je tiens a remercier mes partenaires d’entrainement avec qui j’ai bien transpiré et plus particulièrement Cyril qui m’a tendu une belle perche pour me lancer dans le Triathlon …
Sans vous je ne pourrais pas témoigner cette aventure formidable.
Mon dieu … un Half !
Sophie on se lance?
On le fait ?
Avons-nous le choix ?
RDV le 5/03/2016 ….
Je passe la préparation qui s’imposait forcement pour prétendre à s’inscrire a cette épreuve
Le 5/03/2016
Réveil 6H00
Petit dej copieux …
Ai-je assez mangé ?
N’ai-je rien oublié ?
Vélo … running … chaussettes … Tuc … barres …
Et les crampes ?
La crevaison …
La chute …
Je dois aller chercher Benoit RDV à 8h15 … 8h00 : Benoit tu fais quoi je t’attends !
Bah … on avait dit 8h15 ?
Je fais la course avant de l’avoir commencé …
Natation ca va le faire ….objectif 45 minutes max
Vélo !!! la pointe des châteaux !!! Je l’ai faite et refaite mais c’est raid, la coulée, le petit pont, les dos d’âne … et la baie Olive ! Objectif 3H15
Course à pied … c’est simple j’ai jamais fait de semi, plus grosse sortie jamais faite : 16 bornes …Objectif : inconnu mais moins de 2H15 si tout se passe bien …
Au fond de moi un objectif global à 6H00 mais quand je refais mes calculs … pas simple, on y est pas …
Départ dans une minute …
On y est… J’ai rien compris … je suis dans l’eau
5…4 …3 …2 …1
Top départ
Je nage 1 tour, je cours, je nage 2 tours
Natation terminé : 40,58
Je suis dedans
Ca passe vite …
Vélo, faut que je gère, pas s’enflammer, garder le cap… S’alimenter, boire pédaler, se faire doubler en rattraper un ou deux … c’est bon pour le moral …et merci les ravitos et les gens qu’on entend applaudir et nous encourager mais qu’on ne voit pas … je suis dans ma course !
30Kms ca va …
60 Kms ca tiens …
Dernier tour … je me sens encore frais pour attaquer le pire : le semi …
Fini ! Combien ? 3H11 ? OUI !
Total Natation + Vélo : 3H51
Basket / Casquette c’est parti :
Interdiction de descendre en dessous de 10 KM/h … les six heures sont a portées de mes jambes enfin ma motivation, mon acharnement, et le plaisir que je ressens au fond de moi vont forcement prendre le relais car mes jambes auront du mal ….
Premier tour : quelle chaleur !! De l’eau … arroser moi partout SVP, on lâche rien, Laurence on s’accroche … j’entends de loin l’arrivée du premier !!!
Deuxième tour … ca se complique mais a ce moment la je sais que je serais finisher (c’est énorme déjà)… quoi qu’il se passe … en marchant si il le faut ca le fera … cadence ralentie sur le deuxième… Mais correct tout de même … je ne regarde plus ma montre … j’en ai marre de l’épier toute les deux minutes …
Troisième tour … je suis transcendé … si je continu comme ca je mets deux heures …
Encore merci les ravitos et spectateurs mais je suis toujours aveugle … c’est ma course ! C’est la fin le DERNIER TOUR ! J’accélère, je double quelques coureurs, je me sens bien …
Sortie du port : 400M …300M … 200M …100M
Ligne d’arrivée portique gonflable … chrono … médaille …
2h02
Total 5H53
Je l’ai fait je suis fier
Je suis depuis Samedi 16h53 un half Iron man
Dans 3 ans j’enlève le Half …
